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1、帮孩子识别情绪，只有正确识别之后才能有效表达出来，家长才能更好的帮孩子想办法；2、更多引导孩子关注生活中的美好与积极面；3、对孩子的正向性格和品格即时予以肯定；4、对孩子的成长即时发现并给予积极反应；5、培养孩子的兴趣爱好。
2、根据孩子的爱好、擅长提供做事的机会；6、接受孩子的消极情绪，给孩子自己处理消极情绪的机会，并教给他处理消极情绪的办法。
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